Kesehatan

Biji Pepaya Penuh Dengan Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa

Biji Pepaya Penuh Dengan Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Biji pepaya adalah bagian buah yang dibuang kebanyakan orang tanpa berpikir dua kali.

Hebatnya, biji pepaya tidak hanya bisa dikonsumsi tetapi juga baik untuk kesehatan. Mereka telah terbiasa untuk:

  • Menangkal parasit
  • Meningkatkan kesehatan hati
  • Singkirkan beberapa bakteri jahat

Rasa biji pepaya mungkin tidak enak tapi setelah melewati rasanya, manfaat kesehatannya bisa didapat. Selain itu, memasukkannya ke dalam resep mungkin cara yang lebih mudah untuk mengkonsumsinya.

Buah tropis ini sarat dengan:

  • Mineral seperti Magnesium & Kalium
  • Protein
  • Karotin
  • Serta Vitamin A, C, dan K.

Bijinya juga kaya akan flavonoid, senyawa fenolik, magnesium, fosfor, dan kalsium. Penelitian baru menunjukkan banyak manfaat kesehatan dari biji pepaya. Baca terus untuk mengetahui tentang tanaman pepaya atau carica buah pepaya, bijinya serta manfaatnya.

1. Perlindungan Terhadap Penyakit Jantung

Baik pepaya yang matang maupun yang masih mentah sangat membantu untuk mencegah penyakit jantung diabetik dan aterosklerosis. Pepaya adalah sumber Vitamin A, C, dan E yang ideal, yang semuanya merupakan antioksidan kuat.

Ketiga nutrisi ini mencegah oksidasi kolesterol yang merupakan penyebab utama stroke dan serangan jantung. Biji pepaya bisa sangat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh.

2. Membantu Menurunkan Berat Badan Dan Meningkatkan Pencernaan

Makan biji pepaya dapat membantu Anda mencapai resolusi untuk menurunkan berat badan karena mengandung papain pencernaan dan tinggi serat makanan yang meningkatkan pencernaan.

Pepaya berukuran sedang bisa memiliki biji yang mengandung sekitar 120 kalori. Ini berarti Anda bisa menurunkan berat badan sambil makan biji-bijian ini untuk meningkatkan kalori harian Anda.

3. Biji Pepaya Membantu Menyembuhkan Dan Mencegah Penyakit Liver

Konsumsi secara teratur sejumlah kecil biji pepaya telah menunjukkan detoksifikasi hati dan juga meningkatkan kemampuan hati untuk menghilangkan racun dari tubuh. Hal tersebut dimungkinkan oleh kemampuan nutrisi pada biji pepaya.

Biji pepaya juga menjanjikan dalam mengatasi sirosis hati. Sirosis hati adalah degenerasi hati yang progresif, sebagian besar disebabkan oleh alkoholisme yang berlebihan.

Pengobatan berbasis pepaya yang terkenal untuk sirosis hati adalah dengan menghancurkan lima biji pepaya dan mencampurkannya dengan baik dengan satu sendok makan air jeruk nipis.

Mengambil campuran ini setiap hari selama 30 hari telah diamati membawa peningkatan signifikan pada hati.

Namun, ini tidak boleh digunakan sebagai alternatif untuk panduan dan pengobatan dokter. Biji pepaya telah terbukti meningkatkan kesehatan hati dan bahkan menyembuhkan sebagian besar gangguan hati.

4. Membantu Melawan Kanker

Konsumsi biji pepaya dapat membantu tubuh melawan perkembangan progresif sel kanker dan tumor.

Menurut beberapa penelitian ilmiah, ketika senyawa imunomodulator tertentu terdapat dalam tumor dan sel kanker, mereka membantu memperlambat perkembangan dan penambahan tumor dan sel yang lebih bersifat kanker.

Faktanya, isothiocyanate dalam biji pepaya membantu mencegah kanker payudara, kanker paru-paru, kanker usus besar, kanker prostat, dan kanker darah.

5. Membunuh Parasit Usus

Biji pepaya memiliki zat yang dikenal sebagai enzim proteolitik yang membantu memecah protein. Hal ini membuat kondisi saluran pencernaan tidak menguntungkan bagi parasit dan telurnya.

Jenis enzim pencernaan ini membantu membuat lingkungan di gastrointestinal kurang mendukung untuk reproduksi dan pertumbuhan cacing, sehingga secara signifikan menurunkan kemungkinan terkena infeksi parasit.

Biji pepaya juga ditemukan memiliki zat unik bernama karpain yang berfungsi untuk membunuh amuba dan cacing usus. Sebuah studi yang dilakukan di Nigeria yang melibatkan anak-anak pada tahun 2007 mengungkapkan peningkatan yang pesat setelah anak-anak tersebut diberikan dosis ekstrak biji pepaya.

Cara sederhana dan enak untuk memetik unsur anti parasit dari biji pepaya adalah dengan memasukkan bubuk biji pepaya ke dalam smoothie.

Konsumsi smoothie sesering mungkin, dan kemungkinan terkena infeksi parasit atau parasitosis usus akan mendekati nol.

Studi yang dilakukan di Nigeria menunjukkan bahwa minum biji pepaya selama tujuh hari membantu 75% anak-anak menyingkirkan parasit usus.

6. Agen Anti-Viral dan Anti-bakteri yang Baik

Biji pepaya adalah agen anti virus yang baik karena membantu penyembuhan infeksi virus.

Biji pepaya telah lama digunakan di Kosta Rika untuk mengatasi infeksi Demam Berdarah Dengue. Mereka juga membantu melawan dan menyembuhkan infeksi virus lain seperti Tifus.

Sejumlah kecil biji pepaya telah ditemukan dapat membunuh infeksi bakteri yang disebabkan oleh E. coli, Salmonella, dan Staph. Di Nigeria, biji pepaya jika dibarengi dengan susu dapat membantu menyembuhkan demam tifoid.

7. Agen Anti-inflamasi yang Kuat

Biji pepaya memberikan efek anti inflamasi yang hebat sehingga ideal untuk mengatasi pembengkakan, artritis, penyakit sendi, kemerahan, dan nyeri.

8. Mencegah Dan Mengobati Penyakit Ginjal

Biji pepaya segar memiliki hasil yang luar biasa di ginjal. Penelitian telah membuktikan bahwa biji-bijian ini memiliki efek terapeutik yang positif saat menangani gangguan ginjal. Mereka tidak hanya membantu mengobati penyakit ginjal yang fatal, tetapi juga berperan penting dalam menghindari gagal ginjal.

9. Bertindak Sebagai Kontrasepsi Alami

Biji pepaya adalah kontrasepsi alami yang sempurna untuk wanita dan pria, tanpa efek samping yang diketahui, tidak seperti kontrasepsi medis atau yang dijual bebas lainnya yang diketahui menyebabkan efek samping bila digunakan dalam waktu yang lebih lama.

Sejak lama, baik pria maupun wanita di Asia Tenggara dan India telah menggunakan biji pepaya sebagai metode pengendalian kelahiran.

10. Biji Pepaya Membantu Pencernaan

Baik biji pepaya maupun pepaya memiliki kandungan enzim papain yang tinggi. Papain adalah enzim bermanfaat yang membantu pencernaan protein. Namun, wanita hamil sebaiknya tidak mengonsumsi biji pepaya.

Bagi pria, makan satu sendok teh biji pepaya setiap hari selama 3 bulan dapat secara signifikan mengurangi jumlah sperma tanpa mempengaruhi ereksi dan libido. Selain itu, efeknya bersifat sementara; Ketika Anda berhenti makan biji pepaya, kesuburan akan pulih.

11. Biji Pepaya Tinggi Antioksidan

Sebuah laporan yang diterbitkan dalam jurnal produk organik dan alami sintetis yang dikenal sebagai Molekul mengungkapkan bahwa biji buah pepaya dapat bertindak sebagai antioksidan kuat.

Biji pepaya memiliki senyawa asam fenolik serta senyawa flavonoid yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan yang mungkin disebabkan oleh radikal bebas. Asam ini memiliki sifat anti-oksidatif yang kuat.

12. Obati Kurap

Sebagian besar infeksi kulit terasa gatal dan bisa menular. Jika Anda memiliki penyakit kulit, keringkan biji pepaya selama dua hari dan haluskan hingga menjadi bubuk halus. Oleskan bedak ke area kulit yang terkena dan dalam waktu seminggu, kurap akan menghilang.

13. Pengganti Lada

Biji pepaya dapat digiling dengan penggiling lada dan berfungsi sebagai pengganti lada. Meskipun sedikit pahit daripada merica, ini adalah pilihan yang lebih baik untuk merica.

Bagaimana Menggunakannya

Rasa biji pepaya lebih mirip lada hitam atau wasabi. Karena rasanya yang pahit, mereka sering digunakan sebagai pengganti lada.

Anda bisa mengkonsumsinya langsung dari pepaya atau memakannya secara utuh. Orang lain memilih untuk menggilingnya menggunakan penggiling kopi untuk mengubahnya menjadi bentuk bubuk dan menaburkannya di atas makanan.

Bagi mereka yang mungkin lebih suka memakannya utuh, cobalah mencampurkannya dengan satu sendok teh madu untuk menambah rasa manis alami pada mereka karena pahit bagi selera Anda.

Garis bawah

Sebagai tindakan pencegahan, wanita menyusui, serta wanita hamil, tidak boleh mengonsumsi pepaya hijau atau biji pepaya yang kaya enzim.

Juga, mereka tidak boleh diberikan kepada anak-anak karena sifat anti-parasit mereka mungkin terlalu kuat untuk mereka. Konsultasikan dengan apoteker atau dokter Anda sebelum memberikannya kepada anak-anak.

Enzim dalam biji pepaya sangat kuat. Anda tidak membutuhkannya dalam jumlah banyak dan sekali konsumsi; makan lima atau enam biji sekaligus. Konsumsilah pepaya mentah segar, buat jus pepaya atau simpan dalam toples kaca di lemari es untuk digunakan di masa mendatang untuk merasakan manfaat kesehatan yang luar biasa dari pepaya.


Tonton videonya: MENGEJUTKAN!! Inilah Sejuta Manfaat dan Khasiat Yang Telah Terungkap Dari DAUN SURUHAN (Mungkin 2022).